15.12.2017

Pääsivu

Kesä 2016
Kesän olen harjoitellut yhdistetyn Nuorten MM-ryhmässä. Leirejä on ollut Kuopiossa, Jyväskylässä, Vuokatissa ja Slovenian Planicassa. Leirejä oli kerran kuukaudessa viikko kerrallaan. Aluksi leireillä oli hyppypainotteinen jakso Kuopiossa tai Jyväskylässä ja loppuviikko leireiltiin Vuokatissa, jolloin vuorossa oli hiihtopainotteisempi jakso, johon kuului myös testejä ja leirikilpailuja. Kesä on mennyt harjoituksellisesti hyvin ja kehitystä on tapahtunut paljon. Hiihtovälinemerkiksi vaihtui One Way (sukset, monot ja sauvat).

Talvi 2015-2016
Talvi oli lumien suhteen haastellinen, joten lumen perässä tuli matkustettua paljon. Marraskuun lopussa olin viikon leirillä Rovaniemellä. Kisailemaan pääsin vasta joulukuun lopussa lumipulan ja sairastelujen vuoksi. Tammikuun lopussa Vuokatin katsastuskilpailuissa onnistuin ja pääsin edustamaan Suomea Nuosten Pohjoismaiden mestaruus kilpailuihin yhdistetyssä Viron Otepäähän 27-28.2.2015. Perjantain henkilökohtaisessa kilpailuissa olin kuudes ja lauantain parisprintissä voitin kultaa yhdessä Vili Laukkasen kanssa.

Kesä 2015
Kesän 2015 harjoittelin ryhmien ulkopuolella. Leireilin kesällä pari kertaa kuukaudessa Vuokatissa henkilökohtaisen valmentajan Juha Viholaisen ohjauksessa. Leireillä oli mäki- ja hiihtoharjoituksia, sekä testejä. 

Talvi 2014-2015
Talvikauden aloitetin Taivalkosken leirillä 14-16.11.2014. Leirillä sain hypätä loistavissa olosuhteissa. Leirillä olin Puijon Peippostiimin kanssa. Leirin aikana hyppäsin 72 hyppyä ja tuntui mukavalle päästä taas hyppäämään lumelta.
Kauden viimeinen Lidl-ryhmän leiri on Vuokatissa 23-29.11.2014 leirillä hyppätään  ja hiihdetään. Toki leirillä on myös testejä, joilla nähdään onko tapahtunut kehitystä kesän aikana. Ensimmäiset kisat ovat Vuokatissa 5-7.12.2014.


Kesä 2014
Kesän olen jatkanut Lidl-ryhmässä. Leirejä on ollut elokuun alkuun mennesää kolme. Viime kesänä innostuin suunnistuksesta. Kävin yksissä kisoissa ja viikkorasteilla. Tänä kesänä olen suunnistanut viikoittain ja osallistunut useisiin kilpailuihin. Osallistuin myöskin Jukolan viestiin juoksemalla aamun osuuden. Nostin Siilin rasti kolmosjoukkueen sijoitusta yli 50 sijalla.


Talvi 2013

Talvikauden aloitin Lidl-ryhmän leiriillä 24-30.11.2013 Vuokatissa. Leirillä pääsin hyppäämään ja hiihtämään lumella. 
Isenäisyyspäivän aikoihin olen Taivalkoskella neljä päivää ja siellä keskityn pelkästään hyppyharjoitteluun sekä osasllistun yhteen lilpailuun.


Kesä 2013

Keväällä minut valittiin vuoden tauon jälkeen Lidl-valmennusryhmään. Samalla valmentajakseni tuli Juha Viholainen Sotkamosta. Hänen laatimien ohjelmien mukaan olen harjoitellut koko kesän. Kesään on kuulunut monenlaista harjoittelua mm. suunnistus, juoksu, rullahiihto ja loikat. Leireillä olen ollut kolme kertaa ja vielä on kaksi leiriä jäljellä. 

Talvi 2012-2013

Talvikauden avasin joulukuun alussa Taivalkosekella. Hyppäsin kolmena päivänä melkein 50 hyppyä. Hyppääminen sujui hyvin. Tästä on hyvä jatkaa. Monot ovat vaihtuneet Hop Carboneihin. 

Kilpailutolokset löytyvät kilpailut sivulta. Onpahan ollut tasaista puurtamista. 
Hopeasompien jälkeen suunnuntaina vedeltiin poikien kanssa Puijon suurmäestä. Pisin hyppy oli 118 m.


Kesä 2012

Kesäkauden olen harjoitellut monipuolisesti. Harjoituksiin on sisältynyt hyppäämisen lisäksi lenkkejä, suunnistusta, motocrossia, pyöräilyä ja kaikenlaista mukavaa liikkumista. Lajiharjoituksiin on kuulunut muovi- ja rullamäkihyppyjä.

Kesän tapahtumien kohokohta oli osallistuminen Oberstdorfissa  järjestettyihin yhdistetyn kilpailuihin. Kisat olivat aikuisten kesäcupin yhteydessä ja niihin osallistui 12 ja 13 vuotiaita  junnuja. 


Talvi 2011-2012

Mäkikausi avattiin lumella kotimaisemissa 22.12.20111 Kuilulla K-42 mäessä. Tuntui mukavalle aloittaa taas hypyt lumelta.
Vuokatin leiriltä päästiin hyppäämään lumelta, mutta siellä vauhtimäessä oli peltilatu.

Lidl-ryhmän leiri Vuokatti 11-16.12.2011 

PHS:n leiri Taivalkoskella 2.-6.12.2011.
Tarkemmin leireistä kts. leirit

Kesä-syksy 2011

Kesä 2011
Kesän harjoituskausi alkoi toukokuun lopulla .  Mäet suljettiin Kuopiossa 9.10 ja sen jälkeen en ole päässyt hyppäämään. Tällä hetkellä harjoittelu muodostuu juoksu- ja sauvalenkeistä.  Innolla odotan lunta, jotta pääsisin hyppäämään.

Kesän aikana leireilin  Rovaniemellä  kesäkuussa,  Vuokatissa heinä-, elo ja syyskuussa. Vuokatissa on vielä yksi leiri joulukuussa. Nämä leirit olivat yhdistetyn leirejä ja niillä hyppäämisen lisäksi oli hiihtoa Vuokatin putkessa, rulla-, ja sauvalenkkejä.

Osallistuin vielä Puijon Hiihtoseuran  leirille, joka pidettiin perinteisesti  elokuun alussa  Örnsköldvikissä.

Kesän tapahtumien kohokohta oli osallistuminen Oberstdorfissa  järjestettyihin yhdistetyn kilpailuihin. Kisat olivat aikuisten kesäcupin yhteydessä ja niihin osallistui 12 ja 13 vuotiaita  junnuja. Suomesta  osallistui 12 v sarjaan  kolme ja 13v sarjaan viisi.

Kesä on sujunut jouhevasti ja tekemistä on riittänyt harjoituksissa  ja vapaa-ajalla  crossipyörä on saanut Hamulassa hanaa.

Kesän aikana välineet ovat vaihtuneet: Monot Jalaksiin ja sukset Fluegeen.